Багато пар в наш час планують настання вагітності , при цьому необхідно враховувати всілякі чинники. Базальна температура при овуляції може підказати вам найкращий період для зачаття.
Даний показник - це температура тіла дівчини , виміряна в спокійному стані після 6 годинного сну .
Коли організм жінки готується до запліднення , виробляється багато гормонів , що призводить до його збільшення .
Вона показує правильну роботу яєчників.
Як правило , складається графік за тривалий проміжок часу , і він може багато чого розповісти про ваш стан лікуючого лікаря :
Час дозрівання яйцеклітин.
Чи відбувається у вас овуляція.
Працездатність ендокринної системи.
Можливі гінекологічні захворювання та відхилення .
Вимірювати її необхідно в перебігу трьох хвилин і ректальним способом , краще з ранку , перед тим як встати з ліжка.
Проробляйте цю процедуру в один і той же час , допустима різниця в часі 0,5-1,5 години.
Використовуйте завжди один і той же градусник , можна застосовувати як ртутний , так і електронний.
Він повинен лежати під рукою , щоб вам не вставати з ліжка. Ваша активність повинна бути мінімальною.
На базальну температуру впливає безліч факторів: захворювання , стрес , заняття спортом , прийом лікарських препаратів , алкоголь , порушення сну і т.п.
Її значення коливаються протягом менструального циклу , при дозріванні яйцеклітини вона низька , безпосередньо перед овуляцією вона падає , потім різко підвищується і досягає максимуму (більше 37,1 ) , за два дні до цього і один після і є довгоочікуваний період для зачаття.